Самая веская причина: стройный человек, который ест быстро, либо обладает от природы бешеным метаболизмом либо действительно слишком много двигается. Потому что не переесть, поглощая пищу на высокой скорости, почти нереально.
На первый взгляд, научиться есть медленно довольно сложно. Но это не так.
Примените некоторые психологические хитрости, и вы сможете похвастаться новой полезной привычкой. Кстати, есть медленно - это элегантно и привлекательно.
Читайте о приёмах, которые помогут вам есть медленно, и обязательно внедряйте их в жизнь - иначе они не подействуют :)
----
Ваша стройность - только в ваших руках! Узнайте, как похудеть раз и навсегда, перестав сидеть на диетах и истязать себя спортзалами. Похудеть - это просто.
Комментариев нет:
Отправить комментарий