По этому поводу можно долго сокрушаться, укоряя себя за все допущенные промахи, а можно бросить взгляд на ошибки с противоположной стороны: каждая наша ошибка - это наш урок. И наша первейшая задача - этот урок усваивать.
Знаете, как бывает? С человеком повторяется примерно одна и та же ситуация, и он жалуется на судьбу: "Ну почему со мной всегда так?"
Да потому, что прошлый урок им не усвоен! И это будет продолжаться до тех пор, пока человек не поймёт, в чём его ошибка.
Так и с диетами. Посидели на одной модной диете, кинулись на другую, снова набрали, а тут появилась "секретная диета".
Запомните: самая лучшая диета - это её отсутствие!
А ошибки - они были, есть и будут. О том, как относиться к ошибкам, в статье о срыве при похудении .
