Например, решение бегать каждый день по утрам. Сам по себе утренний бег, разумеется, очень полезен для здоровья. Но как докажешь это своему организму, который хочет поваляться в постели ещё полчасика перед трудным рабочим днём? И где-то через неделю, героически поборовшись с собственной ленью, мы снова оставляем свои благие намерения до лучших времён.
Так что же делать? Как начать худеть и довести дело до победного конца?
На самом деле выход есть! Читайте о новом подходе к похудению здесь, и вы поймёте, что начать худеть и добиться своей цели не так уж и сложно.
Удачи!
